Proljev od simptoma stresa. Može li osoba imati proljev na pozadini živčanih iskustava. Uzroci i čimbenici živčanog proljeva
Jeste li promijenili posao? Spremate li se za ispite? Predstoji vam važno putovanje? Sve su to uzbudljivi i odgovorni trenuci u životu. I apsolutno je neprikladno kada se u ovom trenutku proljev otvori na živčanoj osnovi. Kod oboljelih od "medvjeđe bolesti" stres remeti rad crijeva. Kao rezultat toga, svako uzbuđenje dovodi do drugog napada, što ne doprinosi opuštanju živčanog sustava. Ovaj fenomen nije tako rijedak, ne služi kao simptom ozbiljnih problema s gastrointestinalnim traktom i prilično je izlječiv. Ali morate se boriti protiv toga, jer dugotrajni proljev od živaca može uzrokovati značajnu štetu tijelu.
Proljev se može pojaviti zbog živaca
Simptomi živčanog proljeva
Svatko s vremena na vrijeme ima proljev, a važno je utvrditi njegove uzroke. O tome ovisi izbor kompetentnog tretmana. Proljev može biti uzrokovan infekcijama virusne ili bakterijske prirode, trovanjem, prejedanjem, nekompatibilnošću pojedene hrane i nizom drugih razloga koji uzrokuju tekuća stolica.
Preliminarnu dijagnozu "živčanog" proljeva bit će lakše postaviti ako postoji veza između crijevnih problema i razdoblja pojačane emocionalne aktivnosti. No, kako bi se konačno uvjerili da je proljev započeo upravo od stresa, moguće je samo nakon isključivanja drugih bolesti koje mogu biti popraćene probavnim smetnjama i labavom stolicom ili mogu dati slične komplikacije.
Živčani proljev ima izražene simptome. Izmet je kašasta tvar, au početnoj fazi proljev obično ne prelazi 5 puta dnevno. U teškim slučajevima, dosegnite osam puta dnevno. Stolica može sadržavati sluz, ali u njoj nema krvi ili gnoja. Također možete vidjeti:
- nadutost;
- s pritiskom u području crijeva pojavljuju se bolni osjećaji;
- manje je vjerojatno da će se osjetiti grčevi.
Uz živčani proljev, želja za odlaskom na WC može se pojaviti prije ili nakon svakog obroka.
Porivi se javljaju odmah nakon svakog obroka. Ponekad i prije jela. Noću nema nagona, osoba mirno spava. Također nema manifestacija vrućice i poremećaja razine leukocita, kao kod dizenterije ili kolitisa.
Proljev koji se javlja na pozadini stresa može trajati nekoliko dana, a ponekad i tjedana. Postoji mogućnost prijelaza u kronični oblik, što je jedna od manifestacija IBS-a (sindroma iritabilnog crijeva).
sindrom iritabilnog crijeva
Prema znanstvenicima, IBS pogađa do 30% svjetske populacije. Prije se smatralo da ova bolest uglavnom pogađa žene, no prema novijim podacima utvrđeno je da je postotak muškaraca i žena s IBS-om približno jednak.
Kao uzrok ove bolesti većina liječnika naziva psihičke poremećaje.
Kod sindroma iritabilnog crijeva ljudski mozak pod utjecajem stresa ubrzava kretanje sadržaja kroz crijeva, uslijed čega se stalno javlja proljev iz živaca.
Šteta od živčanog proljeva
Ako se utvrdi da je proljev počeo na živčanoj osnovi, tada je potrebno poduzeti mjere i početi ga liječiti. Živčani proljev je opasan jer se, za razliku od trovanja hranom, može pojaviti prilično često i dugo trajati. Zapamtite, česte stolice (više od tri puta dnevno) mogu dovesti do dehidracije. Tijelo gubi ne samo vodu, već i potrebne elemente: kalij, derivate klora i fosfora, magnezij i natrij.
Organizmu nastaju značajna oštećenja koja u nekim slučajevima (osobito kod djece i starijih osoba) mogu dovesti do smrti.
Liječenje živčanog proljeva
Znanstvenici su utvrdili nekoliko razloga zašto proljev počinje s oslabljenim živcima. Prvi je opće psihoemocionalno stanje osobe. Drugi razlog je pothranjenost. I treći - nasljedna predispozicija.
Borba protiv IBS-a i proljeva od živaca je neophodna u svakom slučaju. Pristup liječenju treba biti sveobuhvatan. Morate početi s uklanjanjem uzroka koji uzrokuje stres i dovodi do živčanog proljeva.
Nakon toga treba razmisliti o prehrani. Postoje trenuci u životu kada se uzbuđenje ne može izbjeći (na primjer, ispiti). Ako je poznata predispozicija za živčani proljev, problem se može spriječiti. Nekoliko dana prije događaja napravite potrebne promjene u prehrani. Potrebno je uključiti što više "fiksirajućih" proizvoda i isključiti one koji iritiraju stijenke crijeva i remete mikrofloru.
Ponekad je mudro pribjeći biljnoj medicini. U ovom slučaju, sljedeće će imati pozitivan učinak: ptičja trešnja, matičnjak, borovnice, valerijana, kamilica. Oni mogu pomoći u normalizaciji stolice i ublažiti neugodne simptome.
Ako prevencija ne uspije, problem se može minimizirati liječenjem. Tijekom egzacerbacija iu prvim danima proljeva od živaca propisana je stroga dijeta. Bolje je odustati od hrane nekoliko dana i ograničiti se na pijenje puno vode. U vodu možete dodati nekoliko kapi limunovog soka kao antiseptik. Također se tijekom tog razdoblja preporučuje uzimanje sorbenata (čak je i obični aktivni ugljen prikladan), lijekova protiv proljeva. Blagi antidepresivi ponekad se propisuju za liječenje živčanog proljeva. Za ublažavanje simptoma preporučljivo je jesti sljedeće namirnice:
- nemasne vrste mesa i ribe (moguće su juhe);
- juhe od žitarica;
- žitarice na vodi (riža, zobena kaša);
- ali nemasni svježi sir;
- žele;
- pečeno povrće;
- Tvrdo kuhano jaje);
- krekeri;
- pečene jabuke;
- slab čaj.
Zabranjeno za upotrebu:
- gazirana pića, sokovi i sirupi, kava;
- mliječni proizvodi;
- mahunarke;
- dimljeno meso;
- čips i orasi;
- konzervirana hrana;
- začini i začini;
- svježe povrće i voće;
- marinade i kiseli krastavci;
- sve brašnasto.
Posuđe je poželjno kuhati na pari, a kompote i voćne napitke filtrirati kako ne bi iritirali sluznicu crijeva.
Ne možete raspravljati s takvom stvari kao što je nasljedstvo. Ali ako eliminirate čimbenike rizika za proljev iz živaca, možete voditi puni život bez nepotrebnog stresa i neugodnosti.
Brza rijetka stolica, koja se naziva dijareja ili proljev, javlja se kod svake osobe iz različitih razloga. To može biti pothranjenost, bakterijski ili virusni napad, jedenje nekvalitetne hrane, prejedanje i drugo. Ali ponekad se događa da se poremećaj stolice javlja u pozadini psiho-emocionalnog stresa.
Sadržaj:
Ako pogledate medicinsku statistiku, možete saznati da 1/3 ljudi pati od sindroma iritabilnog crijeva. Ovu bolest karakterizira poremećaj motoričkog rada crijeva. Postoji nekoliko razloga koji mogu izazvati ovaj neugodan sindrom:
- Poremećaj živčanih impulsa između crijeva i mozga. Određeni dio mozga kontrolira normalan rad tankog i debelog crijeva. Ako je živčana veza poremećena, javlja se proljev i bolovi u trbuhu.
- Poremećaj motoričke funkcije crijeva. Svi znaju da pojačana peristaltika izaziva proljev.
- Psihički poremećaji. Stresne situacije, strah i depresija mogu uzrokovati IBS.
- Upala želuca i tankog crijeva uzrokovana bakterijama.
- nasljedni faktor. Dokazano je da se sindrom iritabilnog crijeva često javlja u obiteljima u kojima roditelji boluju od iste bolesti.
- Disbakterioza. Rast i razmnožavanje patogenih bakterija u crijevima može izazvati razvoj IBS-a.
- Hormonska neravnoteža. Osobe s abnormalnom razinom hormona mogu razviti simptome probavnih smetnji.
Različiti izvori ukazuju na različite uzroke iritabilnog crijeva. Također možete primijetiti neke razlike u spolu, tj. u nekim knjigama se navodi da su žene najugroženije, u drugima je postotak oboljelih približno isti. No svi se izvori slažu u jednom - prosječna dob je od 25-40 godina.
Emocionalna (živčana) dijareja
Emocionalni proljev je stanje u kojem postoji kršenje motoričkog rada debelog crijeva, popraćeno bolovima u abdomenu i labavom vodenastom stolicom. Bolovi pri povlačenju i proljev nastaju kao posljedica jake kontrakcije stijenki debelog crijeva: nema dovoljne apsorpcije vode i stvaranja izmeta, a bolno stanje sluznice izaziva daljnji razvoj procesa.
Uzroci živčanog proljeva
Za osobe koje pate od emocionalnog proljeva, živčani šok ima poseban učinak - deaktivira regulaciju pravilnog rada debelog crijeva. Zbog toga je mozak, zbog živčanih i hormonalnih utjecaja, povezan “izravno” s crijevima, a svaka stresna situacija manifestira se pojavom poremećaja u stolici. Dakle, to pogoršava situaciju osobe i ona se još više povlači u sebe.
Stručnjaci su sigurni da genska predispozicija igra ulogu u pojavi emocionalnog proljeva kod ljudi.
Kliničke manifestacije živčanog proljeva
Uz blagi tijek bolesti, stolica ima kašastu ili polutekuću konzistenciju, učestalost defekacije obično ne prelazi 3-4 puta dnevno. U teškim slučajevima, stolica postaje vodenasta, a učestalost čišćenja crijeva može doseći i do 7-9 puta dnevno. S čestim pražnjenjem može se pojaviti lažni bolni nagon za defekacijom uz odsutnost izmeta. Prilikom pregleda izmeta, mast, krv i gnoj se vizualno ne otkrivaju u njemu. Ali možete vidjeti dovoljnu količinu sluzi, koja je pomiješana s izmetom i ukazuje na neispravnost probavnog trakta.
Potreba za odlaskom na WC javlja se gotovo odmah nakon jela. To ukazuje na povećanu aktivnost mehanizama gastrointestinalnih reakcija. Postoji pražnjenje crijeva ujutro, a danju nakon bilo kojeg obroka. Noću, osoba ne doživljava nikakvu tjeskobu. Trajanje proljeva može varirati od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Unatoč čestim pražnjenjima crijeva, opće stanje bolesnika smatra se zadovoljavajućim i nema znakova malapsorpcije vitamina i korisnih nutrijenata. Na palpaciju se često primjećuje nadutost, blaga bol u prednjem trbušnom zidu.
Za postavljanje ispravne dijagnoze potrebno je najprije isključiti niz bolesti čija je klinička slika slična simptomima živčanog proljeva: Crohnova bolest, rak debelog crijeva, dizenterija uzrokovana bacilima i amebama, ulcerozni enterokolitis, proljev kod nekih endokrine bolesti. Također, s živčanim proljevom, tjelesna temperatura ne raste, u izmetu nema nečistoća, osim sluzi, mirno stanje krvi (nema povećanja leukocita i ESR).
Liječenje emocionalnog proljeva
Svaki proljev, čak i onaj uzrokovan emocionalnim napadima, mora se liječiti. Ako se psihički čimbenik ne eliminira, poremećaj stolice javljat će se uvijek iznova, a osoba će se još više povlačiti u sebe. Da biste se nosili s bolešću, potrebno vam je dugotrajno složeno liječenje. Zašto kompleks? Jer potrebno je, prije svega, ispraviti psiho-emocionalno stanje, budući da je ono uzrok proljeva, a zatim i potrebu uklanjanja samog proljeva.
Kao sedativi, možete koristiti sedative (infuzija Valerian, Afobazol, Persen, Tenoten i drugi). Za uklanjanje proljeva koriste se lijekovi protiv proljeva: Loperamide, Barboval, Imodium, Enterodez itd. Ne zaboravite na dijetu koja će omogućiti crijevima da se odmore i normaliziraju pravilan rad probavnog sustava.
Proljev s emocionalnim stresom
Uz jak stres, tijelo počinje proizvoditi adrenalin i druge kemikalije koje ne samo da izazivaju pojačan rad živčanog sustava, već i ubrzavaju peristaltiku stijenki crijeva, što dovodi do poremećaja stolice.
Uz ubrzane procese probavnog sustava, tekućina nema vremena da se apsorbira u debelom crijevu, pa konzistencija stolice postaje tekuća i vodenasta. Proljev negativno utječe ne samo na opće stanje organizma, već i na radne aktivnosti. Stoga je potrebno što prije otkloniti uzrok stresa.
Stres na poslu
Gotovo svatko doživi stresne situacije na poslu. U tom će slučaju pojava proljeva ukazivati na prejaku napetost.
Glavni uzroci stresnih situacija na poslu:
- duga odsutnost pauze za ručak;
- suhe grickalice ili hrana koja sadrži veliku količinu šećera, što loše utječe na probavu;
- obuzdavanje negativnih emocija i nesposobnost upravljanja njima;
- nedostatak smisla za humor. Dokazano je da smijeh ublažava stres i pozitivno djeluje na cijeli organizam.
Medvjeđa bolest ili strah od hitnih slučajeva
Bolest medvjeda je stanje u kojem postoji nepodnošljiv osjećaj pražnjenja rektuma, koji se javlja u pozadini snažnog uzbuđenja. Živčana napetost prije ispita, putovanja ili važnog sastanka može vas natjerati na zahod.
Bolest je dobila ime po tome što ljudi, poput medvjeda, dožive iznenadni poremećaj stolice kada su jako prestrašeni. Trajanje bolesti traje najmanje 3-4 mjeseca tijekom cijele godine i karakterizirano je promjenom konzistencije izmeta, učestalosti pražnjenja crijeva i oslobađanjem sluzi zajedno s izmetom.
Uzroci
Znanstvenici su došli do zaključka da većina bolesti nastaje od "živaca". Neki razvijaju živčani tik oka, drugi počinju boljeti srce, a treći razvijaju medvjeđu bolest. Ali svi ti neugodni simptomi rezultat su živčanih iskustava i teškog stresa. Kao posljedica jakog živčanog nadražaja vanjskim čimbenicima središnjeg živčanog sustava, aktiviraju se različiti organski sustavi: dišni, motorički, probavni i drugi.
Klinička slika "medvjeđe bolesti"
Obično, kada se dogodi hitan slučaj, osoba doživljava neugodne i bolne osjećaje u trbuhu, nadutost i nadutost. Također se mogu primijetiti histerična stanja, anksioznost i depresija.
Simptomi medvjeđe bolesti pojavljuju se tijekom jakog uzbuđenja. Netko se boji nastupiti na pozornici, netko se boji razgovarati s nadležnima, svi ljudi imaju različite strahove, čiji se učinak na tijelo također manifestira na različite načine. Istočni stručnjaci uvjereni su da je uzrok sindroma iritabilnog crijeva psiho-emocionalna iscrpljenost i manifestira se kod ljudi sa slabom psihom i probavom. Neki ljudi pokušavaju prevladati negativne emocije potiskujući ih, ali to može dovesti do raznih fizioloških problema.
Liječenje
Glavni uvjet za pozitivnu dinamiku liječenja je uspostavljanje odnosa povjerenja između pacijenta i liječnika. Bolesniku je potrebno objasniti nastanak bolesti i upozoriti na trajanje tijeka bolesti koje može biti od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci, pa čak i godina. Ali uz pravilno i kompetentno liječenje, simptomi ove bolesti mogu se zaustaviti u kratkom vremenu.
Uzimanje lijekova potrebno je samo kada simptomi bolesti uzrokuju nelagodu i nelagodu. Glavne skupine lijekova koji se mogu koristiti za liječenje medvjeđe bolesti su antidijaroici, antispazmodici i sedativi (antidepresivi), au teškim slučajevima i antibakterijski lijekovi. Alternativni tretmani uključuju biljne lijekove i probiotike.
Posljedice proljeva
Bez obzira što je uzrokovalo poremećaj stolice, vrijedi zapamtiti da česti pokreti crijeva (više od 5 puta dnevno) tekuće konzistencije mogu dovesti do dehidracije. A to znači da se vitamini, elektroliti i druge korisne tvari ispiru iz tijela.
Značajan gubitak vode dovodi do ozbiljne štete. To se posebno odnosi na djecu i starije osobe, kod kojih dehidracija može biti kobna. Ako infektivni agensi i otrovne tvari uđu u tijelo u rijetkim slučajevima, tada živčani proljev može postati stalni pratilac u životu osobe.
Suvremeni se čovjek sve češće suočava s raznim situacijama koje ga tjeraju na živčano naprezanje.
Gotovo svi ljudi znaju što je proljev zbog živaca. Iako je problem relevantniji za ženski spol, ne zaobilazi ni muškarce.
Glavni uzrok ove vrste proljeva može se nazvati poremećajem gastrointestinalni trakt očituje se zbog somatske bolesti ili infekcije u tijelu.
Danas je znanstveno dokazano da se živčani proljev također može razviti u pozadini psihosomatskih patologija.
Što uzrokuje proljev
Jaki stres kod osobe može povećati proizvodnju adrenalina. Takva nelagoda izaziva preraspodjelu tekućine u tijelu, usporavanje probave i proljev.
Redovita živčana napetost negativno utječe na funkcioniranje mišićnog sustava i utječe na trbušne mišiće pacijenta, uzrokujući simptom iritabilnog crijeva.
Nemir često zatekne osobu na radnom mjestu. Ako se proljev na živčanoj osnovi prečesto brine, onda to ukazuje na prekomjerni stres, koji mogu uzrokovati sljedeći čimbenici:
- Radni dan bez pauze za ručak.
- Stalno obuzdavanje negativnih emocija koje osoba podnosi.
- Percepcija nekih događaja k srcu.
- Suha hrana, koja negativno utječe na proces probave hrane.
- Svakodnevna konzumacija brze hrane uzrokuje kronični proljev.
- Pretjerana živčana napetost prije ispita.
- Proljev na nervoznoj osnovi često prethodi raznim vrstama pregovora, sastanaka.
- Proljev se često javlja na početku menstrualnog sindroma u lijepog spola.
- depresivna stanja.
- Razne vrste neuroza i psihoza. Problem je posebno hitan za pacijente s manično-depresivnim mentalnim poremećajem.
- Pretjerano emocionalno uzbuđenje.
- Loša nasljednost je vrlo važan faktor. Često se proljev od živaca može objasniti genetskom predispozicijom.
Svi ovi čimbenici mogu izazvati probavne poremećaje na živčanoj osnovi. Ali popis takvih "provokatora" može se nastaviti još dugo.
Psihosomatika proljeva
Zbog činjenice da iskustvo stresa može utjecati na simpatičku i parasimpatičku inervaciju crijeva, osoba često ima proljev na pozadini živaca.
U ovom slučaju dolazi do kršenja kontrakcija i opuštanja mišića u crijevima. Ovu situaciju pogoršava strast za alkoholom, masnom i začinjenom hranom.
Osim činjenice da tijelo pati od kršenja crijevnog motiliteta, osoba se suočava s bolom u trbuhu i osjećajem punoće.
Proljev, koji se razvija na živčanoj osnovi, češći je kod ljudi čije su obitelji imale slučajeve bolesti psihosomatskog sustava. To je zbog jake ovisnosti situacije o ljudskim genima.
Postoji popis mentalnih poremećaja koji mogu izazvati proljev. Oni su:
- Depresija.
- Psihoza.
- Neuroza.
- Napad panike.
- Manično-depresivni poremećaj.
- Bezrazložan strah.
- Emocionalna preuzbuđenost.
- Psihopatija.
Stres može dovesti do problema s crijevima, što rezultira proljevom. Veliki broj ljudi suočava se s ovom pojavom, pa je dobro proučena od strane liječnika.
Znakovi živčanog proljeva
Kada se osoba suoči sa sindromom iritabilnog crijeva, primjećuje promjenu u učestalosti i prirodi pražnjenja crijeva.
Pacijenti tvrde da imaju rijetke stolice do 3 puta tjedno ili proljev više od 3 puta u 7 dana.
Osim toga, ljudi često osjećaju lažne nagone za pražnjenjem crijeva, pronalaze sluz u izmetu, osjećaju nadutost i tvrdu ili rijetku stolicu.
Liječnici identificiraju nekoliko glavnih simptoma koji mogu pratiti živčani proljev. Oni su:
- Teški umor kronične prirode.
- Glavobolja, česti napadi migrene.
- Osjećaj boli u predjelu kralježnice.
- Hladnoća u rukama.
- Iritacija mjehura.
- nepriznata tjeskoba.
- Periodični napadi panike.
- Histerija.
- depresivne situacije.
- Hipohondrija.
Dotični simptomi pojavljuju se tijekom ili nakon jela. Glavni znak simptoma iritabilnog crijeva smatra se takvom pojavom kada proljev nestaje odmah, čim se osoba smiri.
Dijagnosticiranje situacije koja se razmatra prilično je jednostavno. Ali kako ne bi pogriješili i bili sigurni u dijagnozu, liječnici mogu propisati bakteriološku analizu i nekoliko specifičnih studija.
Kako liječiti živčani proljev
U medicini ne postoji poseban sustav za liječenje dotične patologije.
Liječnik, uzimajući u obzir stupanj zanemarivanja bolesti, trajanje simptoma i opće zdravlje pacijenta, može propisati sljedeće lijekove:
- Antidepresivi su lijekovi koji mogu pomoći osobi da se riješi povećane tjeskobe i stresa. Takvi lijekovi opuštaju mišiće crijeva i omogućuju usporavanje pražnjenja. Uobičajeno je liječiti sindrom iritabilnog crijeva tricikličkim antidepresivima: amitriptilin, imizin, fluoracizin. Tablete treba uzimati neposredno prije spavanja, a dozu treba izračunati pojedinačno za svakog pojedinog bolesnika.
- Lijekovi protiv proljeva daju se samo kada pacijent ima većih problema s pražnjenjem crijeva. Vrijedno je zapamtiti da je takve tvari zabranjeno koristiti kada se proljev izmjenjuje s zatvorom. Među tim lijekovima vrlo je popularan Imodium, čiji je aktivni sastojak loperamid. Dotični lijek ima trenutni učinak na crijeva i usporava njegovu peristaltiku.
- Antispazmodici - tvari koje opuštaju mišiće crijeva i dovode u red pokretljivost gastrointestinalnog trakta. Lijekovi ublažavaju bol, uklanjaju grčeve i neugodne pojave u abdomenu.
Uz sindrom iritabilnog crijeva, liječnici preporučuju svojim pacijentima da uzimaju No-shpu, Papaverin ili Galidor. Ali najučinkovitiji i najučinkovitiji lijek smatra se Duspatalin.
Zajedno s uzimanjem lijekova, osoba bi trebala početi obnavljati imunološki sustav i poboljšati mikrofloru u crijevima.
Ovdje stručnjaci savjetuju piti kompleks vitamina i podvrgnuti se liječenju probioticima.
Dijeta za živčani proljev
Ako se pacijent ne pridržava dijete, tada ne može dovesti u red gastrointestinalni trakt.
Tijekom cijelog razdoblja liječenja osoba treba isključiti alkohol i kavu iz prehrane, smanjiti potrošnju kupusa, mahunarki, mlijeka, grožđa, krumpira i drugog povrća i voća.
Osim toga, muffini i gazirana pića mogu biti kontraindicirani u ovom trenutku.
Ako se proljev razvio na živčanoj osnovi, tada bi ljudi trebali jesti želee od voća i povrća, pšenične krekere, rižinu kašu, nemasne juhe, nemasno meso i ribu. Dopušteno je piti crni čaj i kompote.
Bolje je jesti hranu u malim dozama, ali često - 5-6 puta dnevno.
Potrebno je pridržavati se određene temperature korištenih jela: ne smiju biti ni hladne ni vruće. Hranu je dopušteno kuhati u dvostrukom kotlu ili jednostavno kuhati.
Kako se nositi s proljevom narodnih lijekova
Tradicionalni iscjelitelji tvrde da recepti tradicionalne medicine pomažu u rješavanju problema koji se razmatra ništa gore od lijekova.
Vrijedno je razmotriti najpopularnije recepte:
- Ptičja trešnja. Ljekoviti plodovi ptičje trešnje pomažu brzo nositi se s proljevom koji se razvio na živčanoj osnovi. Za pripremu infuzije žlicu plodova prelijte s 250 mililitara kipuće vode, prokuhajte i kuhajte oko 25 minuta.
Zatim proizvod treba ohladiti i filtrirati. Pijem infuziju od 0,5 šalice nekoliko puta dnevno. - Terapeutska mješavina trpuca, kneža i petoprsnika. Morate uzeti sirovine u jednakim omjerima, dobro promiješati i odvojiti 2 žlice. Ulijte 2 šalice kipuće vode u ovu masu i dobro poklopite. Uliti izvarak pola sata, zatim filtrirati i uzeti 0,5 šalice prije svakog obroka.
- Uvarak gospine trave i stolisnika. Takav lijek pomaže osobi da se riješi dugotrajnog proljeva. Morate napraviti izvarak na sljedeći način: uzme se žlica kolekcije kupljene u ljekarni i prelije s 200 mililitara kipuće vode. Alat se može koristiti umjesto redovnog čaja.
- morski trn. Samljevene listove dotične biljke treba preliti s 200 mililitara hladne vode i kuhati 5 minuta na laganoj vatri. Zatim se juha treba pokriti i inzistirati na pola sata.
Prije liječenja živčanog proljeva narodna medicina, trebali biste biti svjesni da dekocije i infuzije ne mogu u potpunosti zamijeniti lijekove, pa ih treba uključiti u kompleksnu terapiju zatvora.
Zašto je proljev opasan?
Razvoj stresa može se uočiti u različitim situacijama: nevolje u obitelji ili na poslu, ispiti u školi ili na fakultetu, sastanci ili sastanci.
Živčani proljev može trajati nekoliko dana ili nekoliko tjedana. Ako se proljev vuče dugo vremena, onda je opasno za zdravlje.
Najopasnija posljedica proljeva je dehidracija, koja se javlja kada simptomi proljeva ne prolaze dulje od 7 dana.
Dehidraciju karakterizira činjenica da se svi vitamini i minerali ne apsorbiraju u potpunosti u tijelu bolesnika. Stoga je vrlo važno pravilno jesti i izbjegavati stresne situacije na svaki mogući način.
Kako spriječiti dehidraciju
Voda je komponenta koja otapa i prenosi korisne tvari. Ali ne može se svako piće koristiti za opskrbu tijela potrebnom količinom tekućine.
Za vrijeme proljeva zabranjeno je piti kavu i gazirana pića, jer sadrže tvari koje dovode do pogoršanja stanja.
Postoji nekoliko simptoma koji ukazuju na prisutnost dehidracije u tijelu. Oni su:
- Gubitak snage.
- Konstantna pospanost.
- Suha usta.
- Stalna želja za pićem vode.
- Smanjenje volumena izlučenog urina.
- Stanja nesvjestice.
- Pomućena svijest.
Ne znaju svi ljudi što učiniti ako se dehidracija već razvila. Manjak tekućine možete nadoknaditi uz pomoć otopina kao što su Regidron ili Hydrolit.
Osim toga, pacijentima se često propisuju otopine bez soli: čajevi, dekocije riže, kompoti i mineralne vode.
Ako pravodobno potražite pomoć stručnjaka, podvrgnete se dijagnozi i započnete odgovarajuće liječenje, tada se možete vrlo brzo riješiti simptoma proljeva.
Ali ne isključujte remisije u sljedećim stresnim situacijama.
Koristan video
Stresne situacije često se javljaju ne samo na poslu, već i kod kuće. Prije važnog događaja može se pojaviti nervozni proljev. Studenti imaju probavne smetnje prije ispita. Strah od gubitka posla može izazvati živčano naprezanje.
Mehanizam razvoja proljeva
Stres dovodi do poremećaja crijevnih mišića. Nepravilna prehrana samo povećava učestalost kontrakcija mišićnih vlakana.
Bolesnik ima osjećaj punoće u crijevima. Pojačana bol se otkriva kod osoba sklonih psihosomatskim bolestima.
Tijekom stresa, osoba počinje povećavati proizvodnju adrenalina. Neugodna situacija dovodi do preraspodjele tekućine u tijelu. Dolazi do usporavanja probave hrane, javlja se proljev.
Dugotrajna iskustva utječu na funkcioniranje mišićnog sustava. Dodatni fizički stres na trbušne mišiće samo pogoršava stanje bolesnika. Živčani slom može izazvati simptom iritabilnog crijeva.
Na poslu se često javljaju stresne situacije. Ako imate proljev zbog živaca, onda to ukazuje na živčanu napetost. Sljedeće situacije mogu izazvati živčano prenaprezanje:
- Nedostatak režima rada i odmora.
- Zauzdavanje negativnih emocija.
- Navika jedenja suhe hrane.
- Zlouporaba brze hrane može uzrokovati kronični proljev.
- Snažni osjećaji prije ispita kod osobe izazivaju neodoljivu želju za pražnjenjem crijeva.
- Prije važnog sastanka može se pojaviti živčani proljev, jer uzrokuje jak emocionalni stres.
- Živčani proljev smatra se jednim od glavnih simptoma.
Što uzrokuje proljev?
Postoji nekoliko drugih uzroka proljeva:
- Depresija može uzrokovati probavne smetnje kod bolesnika.
- Neuroze i psihoze ometaju rad crijeva.
- Osobe s manično-depresivnim poremećajima su u opasnosti.
- Nemojte zanemariti nasljedne faktore. Sindrom iritabilnog crijeva javlja se kod pacijenata zbog genetske predispozicije.
Simptomi
Učestalost pražnjenja crijeva kod živčanog proljeva može doseći 9 puta dnevno. U stolici bolesne osobe nema krvi i gnoja. Međutim, često sadrži sluz, koja je ravnomjerno pomiješana s izmetom.
Trbuh je vidljivo natečen uz nervozni proljev. Bolesnik se žali na bolove u trbušnom zidu.
Obično se nagon za defekaciju javlja odmah nakon jela. San pacijenta noću nije poremećen. Emocionalno prenaprezanje može izazvati razvoj proljeva na živčanoj osnovi.
Pacijent pati ne samo od probavnih smetnji. Kod stresa dolazi do gubitka živčanih veza koje utječu na rad mišićnog tkiva. Pacijent ima bolove u trbuhu.
Voda služi za otapanje i transport hranjivih tvari. No, nisu svi napici prikladni za otklanjanje nedostatka tekućine. Ako imate proljev, nemojte piti kavu i gazirana pića. Osim vode, sadrže tvari koje pridonose nastanku dehidracije.
Primjerice, kava sadrži kofein koji uzrokuje manjak tekućine u tijelu. Redovitom upotrebom takvih napitaka tijelo gubi vodu.
Znakovi koji ukazuju na nedostatak tekućine uključuju:
- gubitak snage, pospanost;
- pacijentova usta postaju suha;
- osoba je stalno žedna;
- količina urina naglo se smanjuje.
lijek za dehidraciju
Napadi emocionalne dijareje lišavaju osobu velike količine tekućine i elemenata u tragovima. Kako bi se nadoknadio gubitak vode, potrebno je piti posebne otopine (Hydrolit). Potrebno ih je uzimati u malim gutljajima. Inače, pacijent može doživjeti napade povraćanja. A to će samo povećati gubitak tekućine.
Tekućinu koja nedostaje možete nadoknaditi uz pomoć otopina bez soli. U tu svrhu dopušteno je koristiti slab čaj, kompot i mineralnu vodu bez plina. Možete ukloniti simptome proljeva uz pomoć biljnih dekocija. Adstrigentna svojstva imaju izvarak ptičje trešnje, kamilice ili cinquefoil.
Često živčani proljev pojavljuje se više puta kod bolesnika. To može dovesti do razvoja patološkog refleksa. Liječenje probavnih smetnji treba biti sveobuhvatno. Prvo morate ispraviti emocionalno stanje osobe.
Kako bi ublažili simptome teške prekomjerne ekscitacije, liječnici propisuju sedative (Persen, Novo-passit). Treba izbjegavati stresne situacije. Uklanjanje živčanog proljeva zahtijeva prilagodbu ljudske psihe. Pacijenti neuspjehe u svom životu shvaćaju preozbiljno.
Liječenje živčanog proljeva
Proljev uzrokovan živčanom napetošću može se liječiti antidijaroicima (,). Prije nego počnete uzimati ove lijekove, pacijent mora proći dijagnozu. Takvi lijekovi ne mogu liječiti zarazni proljev. Imodium samo usporava kretanje izmeta u crijevima. To usporava eliminaciju toksina u slučaju infekcije štetnim bakterijama.
Kako bi se smanjila vjerojatnost emocionalnog proljeva, potrebno je normalizirati mikrofloru. Obavezno uključite u prehranu fermentirane mliječne proizvode s bifidobakterijama.
Stresno stanje osobe u nekim slučajevima izaziva iritaciju zidova crijeva, što na kraju može dovesti do proljeva.
Mnogi se ljudi žale na stalnu živčanu napetost. Stres na poslu i u školi, velika opterećenja, nedostatak slobodnog vremena mogu uznemiriti s psihičkog stajališta, ali i utjecati na fizičko zdravlje. Sigurno je svaka osoba barem jednom imala proljev zbog živaca. Ovo se stanje može pojaviti bez obzira na spol i dob. Glavni uzroci proljeva su infekcije i somatski poremećaji probavnog sustava. No, funkcionalni proljev često se javlja kao posljedica psihosomatskih poremećaja.
Kako stres utječe na crijeva
Čini se da stres i crijeva ne bi trebali biti povezani, budući da se prvi odnosi na područje mentaliteta, a drugi na fiziologiju. No, svima je poznat izraz "sve su bolesti od živaca". Možda u stvarnosti to nije tako kategorično, ali postoji određena veza između našeg raspoloženja i dobrobiti. Živčani proljev često se javlja na temelju emocionalnog stresa. To se može dogoditi prije polaganja ispita, donošenja važnih odluka, sa strahom, dugotrajnim stresom. Smatra se da je osnova za pojavu proljeva na živcima promjena neurohumoralne regulacije funkcionalnog stanja crijeva. Kada je tijelo uzbuđeno, počinje aktivna proizvodnja hormona, što, osim što ubrzava rad živčanog sustava, može dovesti do promjene probavnih procesa i izazvati probavne smetnje tijekom stresa ili čak proljeva. Konkretno, poznato je da hormoni gastrin, motilin i kolecistokinin stimuliraju pokretljivost crijeva i uzrokuju proljev.
Zašto se javlja proljev
Poteškoće u dijagnosticiranju proljeva sa stresom
Osobe koje često imaju proljev zbog stresa ne moraju uvijek povezivati ovo stanje s povećanom tjeskobom ili psihološkom nevoljom, pa se ponekad osjećaju posramljeno ili ne smatraju potrebnim o tome razgovarati s liječnikom. Pacijentu također može biti teško izraziti svoje duševno stanje, a čak i ako ima rijetku stolicu od živaca, pri opisivanju koristi poznatu somatsku terminologiju. Stoga točna dijagnoza i uspjeh liječenja uvelike ovise o samom bolesniku. Ako pod stresom primijetite probavne smetnje i česte proljeve, trebali biste svom liječniku reći sva stanja koja dovode do tog stanja, čak i ako se čine vrlo osobnima.
Simptomi proljeva kod živčanih poremećaja
U pravilu, proljev od uzbuđenja prestaje odmah, čim stresna situacija prođe. To je glavni znak da je poremećaj psihosomatske prirode. U tom slučaju, nagon za stolicom može se pojaviti odmah nakon obroka ili tijekom obroka. Također, proljev iz živaca može se karakterizirati sljedećim simptomima:
- nelagoda u želucu;
- nadutost;
- lažna želja za toaletom;
- bol ispod pupka ili sa strane;
- bol povezana s autonomnim živčanim sustavom ("kvržica" u grlu, glavobolja, utrnulost ekstremiteta).
Povratak
Čak i ako se proljev od stresa javlja rijetko, u ionako teškoj situaciji za psihičku ravnotežu, može još više uznemiriti. Osim toga, stres za osobu može postati kroničan, tada živčani proljev može trajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Dugotrajni proljev može dovesti do dehidracije i ugroziti život bolesnika, osobito kod oslabljenih ili starijih osoba, male djece. Također, proljev od stresa ometa apsorpciju vitamina i minerala. Sve to dovodi do iscrpljenosti organizma.
Kako liječiti proljev sa stresom
Kad ste pod stresom, proljev vas čini još nervoznijima. Stoga proljev treba odmah liječiti. Režim liječenja uvijek treba odabrati liječnik. Da bi se utvrdilo utječe li stres na crijeva ili nešto drugo, može propisati bakteriološku analizu, provesti studije za identifikaciju somatskih patologija. Konzultacije s psihologom ili psihijatrom pomoći će u određivanju prisutnosti psihosomatskih poremećaja. Ovisno o utvrđenim uzrocima, sastavlja se režim liječenja. Konkretno, liječnik može propisati lijek protiv proljeva IMODIUM ® Express. Njegovo djelovanje usmjereno je na usporavanje pokretljivosti crijeva, zbog čega se izmet može zgusnuti, a stolica se normalizira.
Pomozite IMODIUM ® Expressu
Kako si pomoći
Važno je zapamtiti što učiniti s živčanim proljevom kako ne biste pogoršali situaciju. Prvo, morate piti više čiste vode i izbjegavati boravak u zagušljivim prostorijama kako biste spriječili dehidraciju. Odaberite hranu koja jača, poput riže i krekera. Izbjegavajte masnu, prženu hranu, kofein, hranu koja izaziva plinove. Kao preventivnu mjeru, pridržavajte se sljedećih preporuka.
- Ako osjećate da ste postali nervozniji i zabrinutiji, pokušajte pronaći vremena za odmor. Odmorite se od učenja i rada. Nađite vremena za čitanje knjiga ili časopisa, slušanje omiljene glazbe itd.
- Ne zaboravite dovoljno spavati, jer kvalitetan san uvelike poboljšava dobrobit.
- Bavite se sportom. Tjelesna aktivnost može pomoći u preokretu biokemijskih promjena u tijelu uzrokovanih stresom.
*Amery V. i sur. Multicentrična, dvostruko slijepa studija u akutnom proljevu uspoređujući loperamid (R 18553) s dva antidijaroika i placebom. Moderna terapijska istraživanja, Klinička i eksperimentalna istraživanja, 1975., 263-270.