Банановый коктейль

Банановый коктейльНе все дети любят пить просто молоко, а вот молочные коктейли гораздо интереснее для них. Поэтому я предлагаю приготовить банановый коктейль. Но не из коровьего, а из миндального молока, которое даже более ценно и полезно. Коктейль особенно понравится вам, если вы выбираете для своих близких самое лучшее, придерживаетесь здорового образа жизни, а тем более, являетесь веганом или сыроедом.

Рецепт родился в нашей семье с целью приобщить детей к такому ценнейшему продукту как миндальное молоко. Как его приготовить я уже писала в отдельной статье, посвящённой этому полезному напитку.

Чтобы сделать миндальное молоко слаще, приятнее и богаче на вкус, мы добавим в него банан.

Итак, для бананового коктейля на основе миндального молока нам понадобятся:

  • один банан,
  • 20 зёрен миндаля,
  • полстакана чистой воды.

Следуя рецепту миндального молока, будем использовать предварительно замоченный и очищенный от кожицы миндаль.

Кладём в блендер зёрна миндаля, заливаем водой и взбиваем на высокой скорости в течение трёх-пяти минут.

Процеживаем миндальное молоко через ситечко, отделяя его от жмыха.

Кстати, не торопитесь выбрасывать остатки ореховой мякоти: их можно использовать для приготовления великолепного миндально-орехового печенья.

Ополаскиваем блендер, кладём в него очищенный банан и заливаем миндальным молоком. Взбиваем две минуты на максимальной скорости.

Банановый коктейль готов! Надеюсь, вам понравится.

Раздел: Рецепты, Рецепты живой кухни   |   Метки: , ,    |   18.12.2012

Поделиться в соцсетях

Комментарии

2 Комментариев к записи «Банановый коктейль»

  1. Эдуард:

    Афигеть просто какая тема и вкуснятина и тонизирующий коктейльчик с утра-класс!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>